3 типа биосенсорного дыхания

19.12.2021 2 файла 202 биосенсорное дыхание дыхание дыхательные практики дыхательные техники обучение дыханию силовое дыхание циклическое дыхание

Ознакомительное промо-видео:

Категории: Платно Видео Занятие Начинающим Опытным Саморазвитие

Файл доступен за 500 руб. Весь каталог доступен по Подписке на год

3 типа биосенсорного дыхания. Онлайн-занятие Владимира Тонкова в рамках проекта «Оздоровление» от 10 декабря 2021 года.

Длительность видео 20 минут.

Содержание — кратко:

О вовлечении мышц в дыхании.
О правильном выполнении дыхательных практик.
О категориях дыхательных техник.
О силовом дыхании.
О положении тела.
О технике силового дыхания — практика.
О циклическом силовом дыхании.
О влиянии нехватки кислорода на организм.
О просачивающем типе дыхания.
О разгружающем успокаивающем дыхании.