Разминки 2 августа 2020г. Дыхательные практики
Ознакомительное промо-видео:
Практическое занятия 2 августа 2020 года: разминка, дыхательные практики. Показывает и рассказывает Владимир Тонков, основоположник направления биосенсорных психодисциплин и Института биосенсорной психологии, автор мирового рекорда по обучению телекинезу.
Длительность видео 23 минуты.
Содержание — кратко:
О теме сегодняшней разминки.
О биосенсорных дыхательных практиках.
О предварительной разминке — практика.
О разминании стоп.
О регулировании дыхания.
О подходах к движению в биосенсорной разминке.
О всплывании из глубины погружения.
О нашем представлении о дыхании.
О том, чего мы ожидаем от дыхания.
О псевдодыхании.
О движениях при псведодыхании.
О том, что добавляется к дыханию.
Об отсутствии напряжений.
О регулирующем характере движений.
О положении рук и ног во время движения.
Об ощущениях при правильных движениях.
О занятиях псевдодыханием в движении — практика.